Tips Cantik dan Glowing Alami Bagi IRT (Tulisanfebri374)
IBU RUMAH TANGGA DENGAN SEGALA "DUNIANYA"
Dulu sebelum menikah, sama sekali tidak terpikir bahwa saya akan menjalani hidup dengan penuh hiruk pikuk yang tak ada habisnya. Saya pikir menikah itu ya sederhana saja, ternyata "huaahhh" bikin hidup bak pelangi pokoknya. Ngurus rumah, suami dan anak jadi satu. Belum lagi bagi IRT yang nyambi kerja dan berproduktif dari rumah. Udah kebayang tuh gimana kesibukannya yang tak kunjung reda.
Alhasil dunia penuh agenda tak tertulis itu, harus tetap harus dijalani dengan penuh rasa syukur dan ikhlas ya. Dalam rangka ibadah dan membentuk keluarga sakinah (ahaeyyy). Eits jangan lupa, untuk tetap merawat diri dan body ya supaya tetap cantik dan sehat bagi IRT seluruh Indonesia.
Selain sebagai bentuk wujud syukur atas pemberian sang pencipta, dengan merawat diri akan menambah rasa percaya diri dan pastinya menambah rasa sayang suami kepada kita yang telah dipilih menjadi pendamping hidupnya.
TIPS HEMAT TAMPIL CANTIK ALAMI DAN GLOWING BAGI IBU RUMAH TANGGA
Nah, saya pribadi punya tips yang bisa teman-teman pakai di rumah supaya tetap cantik alami dan disayang suami. Apa saja sih tips cantik alami dan glowing bagi kulit kita tanpa harus menguras kantong? Berikut penjelasannya, silahkan disimak dan dipraktekkan ya ladies.
1. MINUM AIR PUTIH
Semua pasti udah tahulah ya, kalau air putih adalah penyokong utama cairan dalam tubuh kita, termasuk kesehatan kulit yang didukung oleh minum air putih. Kalau ada disarankan lebih baik mengkonsumsi air mineral ya. Usahakan minum air putih sebanyak 2 liter dalam 1 hari. Bisa dilakukan setelah makan, bangun tidur, akan tidur malam hari dan di sela-sela kesibukan sehari-hari.
Banyak lho manfaat minum air putih seperti bisa membantu melembabkan kulit dari dalam dan yang terpenting bisa membantu menunda penuaan. Hayoo ibu-ibu, jangan malas minum air putih ya, supaya anak-anak juga terbiasa melihat ortunya minum sedari dini.
2. TIDUR YANG CUKUP
Ini penting lho, secara tidur yang cukup di malam hari 7-8 jam akan membuat badan lebih rileks dan juga memberikan energi di saat bangun. Usahakan tidur dengan berkualitas dengan memulai dan bangun di waktu yang sama pada setiap harinya.
Tidur yang cukup juga mampu memberikan mood yang baik lho selain akan memberikan pikiran menjadi lebih jernih lagi bagi kita ibu rumah tangga yang tetep kudu waras lahir batin menghadapi "kenyataan hidup". Jadi sesibuk apapu kita, jangan lupa untuk tetap mengatur pola istirahat yang baik demi kesehatan dan kebugaran diri.
3. JANGAN STRESS
Jangan stress, hadapilah segala permasalahan yang muncul dengan bijak. Stress muncul karena adanya tekanan secara psikologis akan suatu hal yang muncul baik dari keluarga, teman ataupun lingkungan. Jika kita biarkan, stress akan berujung pada sakit jantung, tekanan darah tinggi dan gangguan lain lho.
Belajarlah untuk bermeditasi ringan dengan cara menarik nafas dalam-dalam kemudian hembuskan kembali secara perlahan. Selain itu dengan memiliki teman sharing akan sesuatu yang membuat berat (bisa kepada pasangan ataupun saudara) dan juga mendekatkan diri kepada sang pencipta akan membuat kita lebih rileks dan tenang, sehingga strees akan berkurang bahkan hilang.
4. TIDAK MEROKOK DAN RAJIN OLAHRAGA
Tidak merokok sangat dianjurkan bagi wanita terlebih jika dia sudah berumah tangga. Akan banyak sekali bahaya yang diterima jika kita merokok seperti : meningkatkan resiko terkena kanker serviks atau kanker payudara, siklus menstruasi terganggu, menopouse dini dan juga gangguan kesehatan tulang.
Kalau sudah berhenti merokok atau memang tidak merokok. Yuk imbangi dengan rajin olahraga, supaya badan sehat dan tetap bugar. Kita bisa jalan kaki di area sekitar pada pagi hari, lari pagi, mengikuti kelas senam ataupun sekedar melakukan treatmill dari rumah. Pokoknya gerak ya, ayo gerak supaya badan lebih segar dan tidak gampang sakit.
5. MENCUCI WAJAH DUA KALI SEHARI
Taraa, jangan lupa juga untuk mencuci wajah dengan teratur ya. Secara wajah yang selalu bersih akan meminimalisir jerawat atau debu dan kotoran nempel pada wajah. Usahakan mencuci wajah secara teratus sehari dua kali untuk tetap membuat wajah bersih dan akan membuat segar. Gunakan sabun wajah yang lembut dan sesuai dengan jenis kulit kita. Jangan lupa juga memberikan pelembab setelahnya, sehingga kulit akan terjaga kelembabannya sehingga tidak cepat kering.
6. PERLUNYA EKSFOLIASI SECARA TERATUR
Pastilah dari kita sudah sering mendengar istilah yang satu ini. Dimana hal ini wajib dilakukan sebagai cara yang dilakukan untuk mendapatkan kulit cantik dan sehat. Eksfoliasi yaitu proses pengangkatan (pengelupasan) sel kulit mati dari permukaan kulit dengan bahan alami ataupun zat kimia.
Seberapa sering sih kita harus melakukan eksfoliasi? hal ini tergantung ya pada jenis eksfoliator yang kita gunakan. Banyak beredar di pasaran eksfoliator bebentuk masker ataupun lotion yang bisa kita lakukan 1 atau 2 kali pada setiap minggunya.
REKOMENDASI MASKER ALAMI YANG HEMAT TAPI NGENA DI WAJAH
Bener banget ya, namanya penumpukan sel kulit mati kalau dibiarkan akan menimbulkan banyak permasalahan wajah seperti kulit kusam, bersisik dan terlihat lebih tua sebelum umurnya. Nah, jangan lupa maskeran meski sibuk urus ini itu ya bu ibu. Sesibuk apapun saya, tetap akan saya usahakan untuk memakai masker secara berkala untuk menjaga kesehatan kulit wajah.
Saya sendiri punya rekomendasi masker yang memang sudah terbukti banyak dipakai oleh wanita Indonesia. Masker ini berbahan alami dan mudah untuk digunakan. Taraa kenalin yuk ini dia
Herbalism Mugwort Mask dari Scarlett
Masker ini memiliki packaging yang aman ya. Berada pada wadah plastik bulat dengan packing box di luarnya berwarna putih mix hijau pastel khas Scarlett. Dalam 1 wadahnya berisi 100 gram dan telah berijin resmi dari BPOM RI NA 18210201219. Jadi ga usah diragukan lagi ya dengan kualitas dan keamanan produknya.
Masker berwarna hijau ini memiliki segudang manfaat yang bisa kita dapatkan jika menggunakannya secara rutin. Seperti :
- membantu mencerahkan
- membersihkan wajah
- menenangkan kulit
- mencegah penuaan dini
- mengangkat sel kulit mati
- menghaluskan kulit
- membersihkan minyak pada kulit
- Mugwort Extract yaitu biasa disebut dengan daun baru Cina. Tanaman ini merupakan akar-akaran berwarna hijau dan memiliki khasiat untuk membantu menyejukkan kulit wajah.
- Bamboo Charchal yaitu arang bambu yang diproses dengan suhu tinggi sehingga menghasilkan arang aktif yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan kulit wajah. Seperti mengangkat minyak berlebih, mengangkat sel kulit mati dan juga membersihkan kulit yang berminyak.
- Niacinamide yaitu vitamin B3 yang membantu untuk mengurangi garis halus, mengecilkan pori-pori, mencegah kanker kulit dan juga membantu menyamarkan noda gelap pada kulit wajah. Sehingga dapat membantu mencerahkan kulit wajah.
- Green tea powder yaitu daun teh hijau yang dihaluskan menjadi bentuk serbuk. Memiliki kandungan yang bermanfaat untuk merawat kulit yang berjerawat.
- Glutathione antioksidan yang diproduksi alami oleh hati (liver) biasa juga dapat ditemukan pada buah-buahan seperti alpukat, melon, jeruk, strawberrr serta sayuran seperti brokoli, kubis dan peterseli.
- Chlorophyllin yaitu didapatkan dari zat hijau daun yang dapat digunakan untuk membantu melawan bakteri penyebab wajah berjerawat.
Komentar
ini kandungannya bagus dan aku udh pernah apkai produk Scarlett selalu cpcol
ga cuma pakai skincare, harus kelola stress, cukup istirahat, dan sebagainya.
Btw, aku udah coba masker Scarlett yang ijo ini nih tapi kurang cocok di kulitku yang normal. Aku lebih suka masker yang pink.
Btw salfok sama alisnya deh bukost.
Bukost aku jg merasakan hal yg sama, iyaya menikah itu sesuatu. Dan tidak sesederhana itu tapi makin sadar kalau kan nikah adalah ibadah 😁
Berasa pingin disayang ama suami, tapi effortless. Jadi kudu dipaksakeun nih, rutin merawat kulit wajah dengan produk terpercaya Scarlett yakni Herbalism Mugwort Mask dari Scarlett.
Aku kayanya terakhir pake masker 2 minggu yang lalu.
hiiks~
Akhir-akhir ini suka banyak alesan kalo mau maskeran euuii~
Aku langsung tergoda mau beli juga, diskonnya lumayan banget itu siihh.
Ternyata ada sensasi dingin2nya juga ya?
Idrm aku pun suka maskeran sebelum bobo. Abis bersihin wajah jd bersih saat dipakai bobo deh.
Produknya sudah dilengkapi spatula jd higienis yaa.
Apalagi kalau hasilnya langsung kelihatan
Saya suka sekali juga pakai buat me time